Cuando Dejas de Elegirte: El Momento de Volver a Tratarte con Amor.
Mujer… Amiga… Hermana… Madre… Abuela… Hay algo que muchas veces no decimos en voz alta: Sabemos cuidar a todos…pero no sabemos cuidarnos a nosotras. Y no porque no queramos. Sino porque nos hemos olvidado de cómo se siente. CUANDO DEJAS DE ELEGIRTE Das. Sostienes. Acompañas. Pero por dentro… Te hablas mal.Te exiges demasiado.Te olvidas de […]
Recuperar la esencia de mujer: Cómo volver a sentirte tú
Hay una sensación que puede ser muy difícil de explicar. Estás ahí. Trabajas.Resuelves.Cuidas.Contestas mensajes.Te ocupas de cosas que nadie más ve. Y, sin embargo, un día te miras y te das cuenta de que hace mucho tiempo que no te preguntas qué quieres tú. A mí me pasó. Durante años fui esa mujer que estaba […]
El Arte de la Gratitud: Cómo Cultivar una Mirada Más Consciente sobre tu Vida.
Hay momentos en los que sentimos que nos falta algo. Más tiempo.Más dinero.Más amor.Más tranquilidad.Más certezas. Y mientras miramos todo aquello que todavía no tenemos, podemos dejar de ver algo importante: todo lo que ya está sosteniendo nuestra vida. Hoy quiero hablarte de la gratitud. Pero no de esa gratitud que consiste en decir “gracias” […]