Estás aquí, pero tu mente no: el secreto que nadie te contó sobre ser feliz
Hazme un favor antes de seguir leyendo: mira a tu alrededor. ¿Dónde estás ahora mismo? No me refiero al lugar físico. Me refiero a tu mente. Porque hay altas probabilidades de que, mientras lees esto, una parte de ti ya esté en otro lado — pensando en lo que falta por hacer, repitiendo algo que […]
Cuando Dejas de Elegirte: El Momento de Volver a Tratarte con Amor.
Mujer… Amiga… Hermana… Madre… Abuela… Hay algo que muchas veces no decimos en voz alta: Sabemos cuidar a todos…pero no sabemos cuidarnos a nosotras. Y no porque no queramos. Sino porque nos hemos olvidado de cómo se siente. CUANDO DEJAS DE ELEGIRTE Das. Sostienes. Acompañas. Pero por dentro… Te hablas mal.Te exiges demasiado.Te olvidas de […]
Mamá está bien, el mundo está bien: Sanar la culpa de madre al elegirnos.
Recuerdo la primera vez que salí a cenar con una amiga después de mi separación. Mis hijas se quedaron en casa y, aunque estaban bien cuidadas, yo sentía un nudo en la garganta. La culpa de la madre soltera es una sombra silenciosa y pesada. Por mucho tiempo, aprender a sanar la culpa de madre […]
Cómo Elegirse a Una Misma: Dejar de Mendigar Amor y Poner Límites
Aprender cómo elegirse a una misma no ocurre de un día para otro. Durante mucho tiempo podemos acostumbrarnos a poner las necesidades de los demás por delante de las nuestras, hasta que un día entendemos que nuestra paz también necesita un lugar. Hubo un momento en mi vida en el que entendí algo que me […]